Les kilos en trop, je connais (malheureusement).

Il faut dire que je ne suis pas sportive, j'ai le tort de grignoter entre les repas et mon péché mignon, c'est le chocolat.

Alors bien sûr, tout cela cumulé, cela n'aide pas et le résultat n'est pas très agréable à vivre.

Les régimes : j'en ai essayé : résultat j'ai perdu du poids et des tailles de pantalon mais j'ai vite repris et plus que je n'avais perdu.

De plus, quand je faisais mes régimes, j'étais fatiguée, j'avais faim, j'étais hargneuse (pas facile de ne pas craquer, de s'interdire ce que l'on aime).

Et puis, quand on aime cuisiner et qu'on tient un blog, le régime quel qu'il soit n'est pas forcément le bienvenu.

Et surtout ce qui me gêne, quand on fait un régime, c'est qu'on a tendance à  s'interdire toute vie sociale.

En effet, on n'ose pas aller dans la famille ou chez les amis car on a peur des kilos (re)pris ou alors, on ne peux pas inviter du monde à la maison car on peut pas forcément leur faire des recettes issues de notre régime.

Un de mes résolutions pour l'année 2013, c'était de perdre du poids (j'avoue, cette résolution est récurrente, je l'ai eu en 2012, 2011, 2010 ...) mais avec une profonde envie, celle d'y arriver et d'arrêter de faire le yoyo.

Alors quand Florence Delorme m'a proposer de me faire parvenir son livre Le secret du poids, j'ai dit pourquoi pas.

Pourquoi cet accord de ma part, tout simplement, parce que Florence m'a expliqué qu'il ne s'agissait pas d'un régime mais d'une méthode où l'on peut perdre du poids et/ou maintenir son poids.

J'ai reçu son livre samedi matin et dés samedi soir, je l'ai commencé ... je dirai même dévoré (pour une fois que je dévore quelque chose sans prendre un gramme ....).

Je ne l'ai pas encore fini (mais presque) et j'ai compris beaucoup de choses.

Sa méthode est simple et elle ne laisse pas de place à la culpabilité.

Si vous souhaitez plus de renseignements, vous pouvez aller sur son site ou vous procurer son livre.

Le-Secret-du-Poids

 

Dés que je l'aurai fini, je compte attaquer sa méthode et bien sûr vous tiendrai au courant de ma perte de poids.

Grâce à sa méthode, je pourrai continuer à vous proposer de succulentes recettes, prendre plaisir à manger et perdre du poids.

A bientôt